भावनाएं कैसे जन्म लेती हैं. एक आदमी के लिए भावनाएँ कैसे पैदा होती हैं और मर जाती हैं। (ई. ग्रिशकोवेट्स के नाटक "प्लैनेट" में एक महिला का एकालाप)। शरीर में रासायनिक प्रक्रियाएँ

यह इतना अजीब क्यों हो रहा है? तो आप अपना जीवन स्वयं जिएं, यह आपको खुश या दुखी बनाता है, लेकिन आप जीते हैं और समझते हैं कि आप खुश हैं, कि आप खुश हैं। और आप इसे समझते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि जीवन की सबसे महत्वपूर्ण और सबसे खूबसूरत चीजें आपके आगे हैं। और आपको लगता है कि यह आपके साथ बहुत जल्द होगा। और, निःसंदेह, आप आश्वस्त हैं कि आप जीवन की सबसे महत्वपूर्ण और सबसे खूबसूरत चीज़ों के योग्य हैं। और अचानक एक दिन आपकी जिंदगी में एक शख्स आ जाता है. आदमी। या यों कहें कि आप ही थे जो पहली बार उसके जीवन में आए थे, और आपने उसे नोटिस भी नहीं किया। तो, कुछ छायाचित्र चमक उठा, और आपने उस पर कोई ध्यान नहीं दिया और आगे बढ़ गए। यह बाद में होगा, जब सब कुछ होगा, सब कुछ होगा, और आप उसी क्षण को याद करना चाहेंगे जब आपने इसे देखा था, और आप सभी घटनाओं को विपरीत दिशा में रिवाइंड करना शुरू कर देंगे और - एक बार, आपकी स्मृति आपको यह एपिसोड देते हैं. लेकिन यह व्यक्ति, यह छाया, वह इतनी तेज़ी से आपके करीब आने की कोशिश करेगा कि धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, बिना ध्यान दिए, आप उसकी रूपरेखा को और अधिक स्पष्ट रूप से देख पाएंगे। और कुछ समय बीत जाएगा, और आप अपने सामने एक बहुत ही विशिष्ट और निश्चित व्यक्ति देखेंगे। और जब आपने उसे इतने करीब से और विशिष्ट रूप से देखा, तो आप सोचते हैं -... नहीं... ठीक है, यह बिल्कुल भी वह आदमी नहीं है जिसके आसपास होना चाहिए, इसलिए नहीं कि वह कुछ आम तौर पर स्वीकृत विचार के अनुरूप नहीं है कि यह क्या है आदमी को होना चाहिए. लेकिन सिर्फ इसलिए कि इस विशिष्ट और निश्चित व्यक्ति का उस धुंधली, अवास्तविक, लगभग शानदार छवि से कोई लेना-देना नहीं है, जिसे आपने बहुत पहले ही अपनी कल्पना में खींच लिया है, और जिसके आप पहले ही आदी हो चुके हैं। लेकिन यह व्यक्ति, ठोस और निश्चित, निश्चित रूप से, आपके बारे में कुछ नहीं जानता है। और वह आपके जीवन को यथाशीघ्र भरने का प्रयास करेगा। और अचानक किसी बिंदु पर वह इतना अधिक होगा, वह आपके आस-पास कुछ स्थितियों में दिखाई देगा, वह आपके साथ काम पर जाएगा और आपसे मिलेगा, वह आपको फोन पर बुलाएगा और चुप रहेगा, लेकिन आप निश्चित रूप से जान लेंगे कि यह वह है जो चुप है. या फिर वह हिम्मत करके आपसे कुछ कह देगा, कुछ... कि शायद चुप ही रहना बेहतर होगा। और आपको ऐसा लगेगा कि आप घर आएंगे, टीवी चालू करेंगे - और उसका चेहरा वहां दिखाई देगा। और आप इस अजनबी के अचानक आक्रमण और उपस्थिति से बहुत असहज और अजीब महसूस करेंगे। और यह लंबे समय तक चल सकता है... और फिर एक दिन, दोस्तों के साथ एक कैफे में बैठकर, कुछ बात करते हुए, आप घड़ी को देखते हैं और देखते हैं कि क्या समय हुआ है और सोचते हैं: ओह, लेकिन इस समय, यही है वह, यह आदमी कहाँ है? और वह अब क्या सोच रहा था? और फिर आप सोचेंगे: मैंने उसके बारे में क्यों सोचा???
और जब आपने सोचा कि आप उसके बारे में सोचते हैं, तो आप उसके बारे में और अधिक बार सोचने लगते हैं। और इसलिए कुछ समय बीत जाता है, और आपको एहसास होता है कि आप किसी और चीज़ के बारे में नहीं सोच सकते। आप सिर्फ उसके बारे में सोच सकते हैं. और अचानक आप देखते हैं कि आपकी पूरी दुनिया, इतनी विशाल और दिलचस्प, इस एक विशिष्ट और बहुत विशिष्ट व्यक्ति तक सीमित, संकीर्ण, संकीर्ण होने लगती है, जो अभी हाल ही में आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं था, आवश्यक नहीं था और दिलचस्प नहीं था, लेकिन वह है वे सभी लोग जो आपके लिए महत्वपूर्ण और दिलचस्प थे, उनका आपके जीवन में कोई अर्थ नहीं रह जाता है। और आप समझते हैं कि आपके पास कोई और विकल्प नहीं है, आपको उसकी ओर एक कदम बढ़ाने की जरूरत है। और, निःसंदेह, आप यह कदम उठाएं। और फिर अचानक आप बहुत खुश महसूस करेंगे! और आप सोचेंगे: हे भगवान, मैं इतना मूर्ख क्यों था, मैंने इतने लंबे समय तक खुश रहने का विरोध क्यों किया?! लेकिन... यह अवस्था ऐसी पागलपन भरी ख़ुशी है, यह बहुत, बहुत ही कम समय तक रहती है। कुछ समय बीत जाता है, आप उसे उसी तरह देखते हैं और यह जानकर भयभीत हो जाते हैं कि वह शांत हो गया है! वह शांत हो गया. इस अर्थ में नहीं कि उसने आपको हासिल कर लिया है, और अब आप उसके लिए दिलचस्प नहीं हैं। नहीं! तुम्हें पता है कि उसे तुम्हारी ज़रूरत है। आप यह भी जानते हैं कि उसे आपकी ज़रूरत है। लेकिन अब आप उसकी जिंदगी में हैं. और वह शांति और खुशी से अपनी जिंदगी आगे बढ़ा सकता है। शांत और खुश. लेकिन ये आपको शोभा नहीं देता. आप कुछ बिल्कुल अलग चाहते थे। आप बिल्कुल और निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते कि आप क्या चाहते थे। लेकिन यह वह नहीं है जो आप चाहते थे - आप यह निश्चित रूप से जानते हैं! और आप स्थिति को भड़काना शुरू कर देते हैं, आप अपना सूटकेस पकड़ लेते हैं, दरवाजा पटक देते हैं, कहते हैं कि आप हमेशा के लिए जा रहे हैं। और आप ऐसा इसलिए करते हैं ताकि, निश्चित रूप से, वापस लौटाया जा सके, और ताकि विस्मय और मार्मिकता की वह स्थिति, जो किसी कारण से कहीं गायब हो गई, कम से कम थोड़े समय के लिए वापस आ जाए... और वे आपको लौटा दें। लेकिन फिर यही स्थिति दोबारा दोहराई जाती है. और फिर दूसरा... और फिर दूसरा... और फिर वे तुम्हें लौटाना बंद कर देते हैं, और तुम्हें स्वयं ही लौटना पड़ता है। और यह बहुत, बहुत लंबे समय तक चल सकता है, जब तक कि एक सुबह आप जाग न जाएं और स्पष्ट रूप से समझ न लें कि बस, आप स्वतंत्र हैं! और यह आपको बहुत दुखी करेगा, और साथ ही अजीब भी करेगा, क्योंकि आपको लगेगा कि आपको फिर से भोजन, पानी का स्वाद आने लगा है। आप गंधों, ध्वनियों, रंगों को एक नए तरीके से अलग करना शुरू करते हैं। आप अचानक फिर से अच्छी फिल्मों, किताबों और कुछ दिलचस्प घटनाओं का आनंद लेना शुरू कर देते हैं। और अचानक आप सोचते हैं: यह पता चलता है कि जीवन में और भी बहुत सी दिलचस्प और अद्भुत चीज़ें हैं। बेशक, प्यार जितना मजबूत नहीं, लेकिन जिंदगी खूबसूरत है। और केवल यह तथ्य कि आपको इस दुनिया को देखने और महसूस करने का अवसर मिला है, एक बड़ी खुशी है। और अब, आपके साथ यह सब घटित होने के बाद, आप जीना शुरू करते हैं, जैसे कि यह था, नए सिरे से, लेकिन बहुत, बहुत सावधानी से, ताकि गलती से किसी प्रकार की निराशा और अप्रतिरोध्य उदासी की स्थिति में वापस न आ जाएँ। आप बहुत सावधानी से रहते हैं. लेकिन आप अभी भी कुछ न कुछ सपना देखते रहते हैं। किसी का इंतज़ार करो.

क्या आप जानते हैं भावनाएं कैसे पैदा होती हैं? एक व्यक्ति अचानक प्रकट होता है, सबसे पहले वह चुपचाप आत्मा के दरवाजे पर दस्तक देता है, और थोड़ी देर बाद, जब आप उसे अंदर जाने देते हैं, तो वह अनाप-शनाप तरीके से अंदर आ जाता है। इसलिए वह चुपचाप आया और एक आदमी की तरह इतनी जोर से अपना ऑर्डर दिया कि उसे होश में आने का समय ही नहीं मिला। वे सभी दीवारें जो उसने अपनी भावनाओं के विरुद्ध सावधानीपूर्वक बनाई थीं, शीघ्र ही नष्ट हो गईं। मेरा पूरा पिछला जीवन नष्ट कर दिया. उन्होंने उन जगहों पर प्यार डाला जहां से खून बह रहा था, उसे आशा से मजबूत किया। उसने मेरी स्मृति से वह सब कुछ मिटा दिया जो पहले आया था और मुझे विश्वसनीयता और देखभाल से बुना हुआ एक नया जीवन दिखाया। उन्होंने मुझे फिर से मुस्कुराना और सच्चा प्यार करना सिखाया। उसने मुझे पंख दिए, उसकी बदौलत मैं फिर से उड़ता हूं।

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अगर हमें प्यार हो जाता है तो हम खुद से पूछते हैं- ये कैसे हुआ, जिसके बारे में अब हमारे सारे विचार हैं, उसके लिए भावनाएं क्यों पैदा होती हैं? सहानुभूति और प्रेम कैसे आता है? यह पता चला है कि ऐसा कैसे होता है इसके लिए कई स्पष्टीकरण हैं। "स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय" प्रसिद्ध लोगों के कई सिद्धांतों को बताएगा जिन्होंने इस सवाल पर प्रकाश डालने की कोशिश की कि प्यार कैसे पैदा होता है।

पहला प्रभाव

किसी व्यक्ति से पहली मुलाकात जीवन में बहुत कुछ बदल सकती है। जब हम किसी लड़के या लड़की से मिलते हैं, तो हम दिखावे पर ध्यान देते हैं, हालाँकि हम जानते हैं कि यह अक्सर भ्रामक होता है। लेकिन यह अभी भी मायने रखता है। यदि कोई व्यक्ति दिखने में आपको आकर्षक लगता है, और एक अल्पकालिक परिचित के साथ कुछ आश्चर्यजनक घटनाएँ जुड़ी हों, तो भावनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं। आप अनायास ही उस बैठक के बारे में सोचने लगते हैं, सुने गए वाक्यांशों और घटनाओं को अपने दिमाग में बार-बार दोहराते हैं। इस तरह सहानुभूति पैदा होती है और नई मुलाकात की चाहत पैदा होती है।

आँख से संपर्क

लगभग 50% मामलों में, एक नज़र प्रारंभिक सहानुभूति का दोषी होती है। एक करीबी और दिलचस्पी भरी नज़र आत्मा में प्रवेश करती है। लोग इसे महसूस करते हैं और प्रतिक्रिया करते हैं - कुछ पारस्परिक हित के साथ, अन्य उदासीनता के साथ। जब आप किसी विपरीत लिंग के व्यक्ति की नज़र में आ जाते हैं, तो आप अजीब महसूस किए बिना नहीं रह पाते। इस भावना के बाद, लड़के या लड़की में पारस्परिक रुचि विकसित हो सकती है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि एक कहावत है कि हर चीज़ हमेशा एक नज़र से शुरू होती है। आगे क्या होता है? आइए जानें मशहूर मानवविज्ञानी हेलेन फिशर इस बारे में क्या कहती हैं।

शरीर में रासायनिक प्रक्रियाएँ

जब पूछा गया कि कोई दूसरा व्यक्ति अचानक किसी व्यक्ति के प्रति "आकर्षित" क्यों महसूस करता है, तो वैज्ञानिक हेलेन फिशर ने वैज्ञानिक उत्तर दिया। शोध के अनुसार, जब हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो हमारे जुनून का विषय बन जाता है, तो शरीर में रासायनिक प्रक्रियाएं होती हैं। महिला ने प्रेमियों के दिमाग को स्कैन किया, जिससे पता चला कि मस्तिष्क द्वारा उत्पादित हार्मोन - डोपामाइन, सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन - भावनात्मक उत्थान और उत्साह की भावना के लिए जिम्मेदार हैं। उनके लिए धन्यवाद, प्रेमी प्रेम की वस्तु के करीब रहते हुए उत्साह और अंतहीन खुशी महसूस करता है। यदि रिश्ता आगे बढ़ गया है, जोड़ा यौन संबंधों में प्रवेश कर चुका है, तो हार्मोनल पृष्ठभूमि कुछ हद तक बदल जाती है।

ऊपर चर्चा किए गए हार्मोन का उत्पादन जारी रहता है, लेकिन इच्छा की वस्तु से लगाव और अपनेपन की एक नई भावना पैदा होती है। हम इसका श्रेय हार्मोन ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन को देते हैं। हेलेन फिशर के अनुसार, प्यार की इस सारी "रसायन विज्ञान" की एक सीमित अवधि होती है। हार्मोनल उछाल देर-सबेर ख़त्म हो जाता है। वैज्ञानिक का कहना है कि भावुक, पागल प्यार 3 साल से अधिक नहीं रहता है, और इसकी जगह साथी में विश्वास, उस पर भरोसा और गहरा स्नेह ले लेता है। हमने केवल एक ही दृष्टिकोण पर विचार किया है, जो इस प्रश्न का उत्तर देता है कि किसी व्यक्ति के प्रति अत्यधिक सकारात्मक भावनाएँ क्यों पैदा होती हैं, लेकिन अन्य भी हैं। आइए उन पर चर्चा करें।

सिगमंड फ्रायड का सिद्धांत

प्रसिद्ध मनोविश्लेषक के सिद्धांत के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति अवचेतन रूप से एक ऐसी प्रेम वस्तु को खोजने का प्रयास करता है जो कुछ हद तक उसके विपरीत लिंग के माता-पिता के समान हो। सिगमंड फ्रायड बताते हैं कि बचपन में हम सभी ने सबसे गहन प्रेम का अनुभव किया, और अपनी युवावस्था और वयस्कता में हम इसे फिर से अनुभव करना चाहते हैं। एक युवक एक ऐसी लड़की की तलाश में है जो उसकी माँ की तरह हो, और एक महिला एक ऐसे पुरुष की तलाश में है जो उसके पिता की तरह हो। यह सब अवचेतन रूप से होता है. यदि हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसके चेहरे-मोहरे, हाव-भाव, चाल-ढाल या आवाज और व्यवहार विपरीत लिंग के माता-पिता से मिलते-जुलते हों, तो हमें उससे प्यार हो जाता है।

जॉन मनी का सिद्धांत

अमेरिकी सेक्सोलॉजिस्ट जॉन मनी ने भावनाएं क्यों प्रकट होती हैं, इसके बारे में एक और परिकल्पना सामने रखी। उनका सिद्धांत सिगमंड फ्रायड के सिद्धांत के समान है, अंतर केवल इतना है कि, सेक्सोलॉजिस्ट के अनुसार, एक व्यक्ति अवचेतन रूप से प्यार की वस्तु की तलाश करता है, उस व्यक्ति के समान जिसने पहले हमारे जीवन में एक उज्ज्वल प्रभाव छोड़ा था। जॉन मनी कहते हैं कि हमें उन लोगों से दोबारा प्यार हो जाता है जो हमारे पहले प्यार, हमारे शिक्षक, हमारे पसंदीदा अभिनेता या गायक जैसे होते हैं।

फेरोमोंस

फेरोमोन विशेष पदार्थ हैं जो शरीर में जारी होते हैं; वे बमुश्किल बोधगम्य गंध उत्सर्जित करते हैं। पार्टनर चुनने और उसके प्रति आकर्षण में फेरोमोन अहम भूमिका निभाते हैं। जब हम किसी व्यक्ति से मिलते हैं, तो हमारे रिसेप्टर्स या तो उनकी गंध पर प्रतिक्रिया करते हैं या नहीं। यदि किसी लड़के या लड़की के लिए भावनाएँ उत्पन्न होती हैं, तो शायद यह फेरोमोन के स्रोत के प्रति रिसेप्टर्स की प्रतिक्रिया है। आखिरकार, ऐसा होता है कि एक साथी के साथ संवाद करना मुश्किल होता है, उसका चरित्र असहनीय लगता है, और आप उसके बारे में विचार से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। यदि आप ऐसा अनुभव कर रहे हैं, तो यह संभवतः फेरोमोन के कारण है।

रोमांटिक छवि

भावनाएँ शुरू होने का दूसरा कारण एक आविष्कृत छवि है। अक्सर, रोमांटिक स्वभाव के लोग जो लंबे समय से प्यार का सपना देखते हैं, उन्हें उस छवि से प्यार हो जाता है जो वे खुद लेकर आते हैं। वे एक साथी और एक ऐसे रिश्ते का सपना देखते हैं जो अभी तक अस्तित्व में नहीं है, वे उससे मिलने की प्रत्याशा में उदास रहते हैं। अगर उन्हें उस छवि से मिलता-जुलता कोई व्यक्ति मिल जाए तो उन्हें पहली नजर में ही प्यार हो जाता है। अक्सर ऐसे रिश्ते एकतरफ़ा होते हैं और प्यार एकतरफा होता है।

किसी व्यक्ति के लिए भावनाएँ क्यों पैदा होती हैं, इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना कठिन है। विभिन्न स्थितियों में, सहानुभूति का विकास विभिन्न परिस्थितियों, अवचेतन दृष्टिकोण, किसी की अपनी रोमांटिक छवियों के साथ-साथ शरीर में होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाओं से प्रभावित होता है। कई बार प्यार को शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता, लेकिन अगर यह आपकी जिंदगी में आ चुका है तो इसका ख्याल रखें।

वैज्ञानिक 100 वर्षों से भी अधिक समय से मस्तिष्क का अध्ययन कर रहे हैं, लेकिन यह अभी भी मनुष्यों के लिए एक बड़ा रहस्य बना हुआ है। दिमाग कैसे काम करता है? आज कोई भी न्यूरोसाइंटिस्ट इस सवाल का जवाब नहीं दे सकता। हम केवल मस्तिष्क के तंत्रिका नेटवर्क में होने वाली कुछ घटनाओं को ही समझ पाते हैं और वे हमारी स्थिति को कैसे प्रभावित करती हैं। तो मानवीय भावनाएँ कैसे बनती हैं, और भावनाएँ मस्तिष्क के किन क्षेत्रों में पैदा होती हैं?

भावनाओं के बारे में कुछ शब्द

भावनाएँ किसी व्यक्ति के स्वयं और आसपास की वास्तविकता के प्रति दृष्टिकोण की अभिव्यक्तियों में से एक हैं। आज, वैज्ञानिक भावनाओं के निर्माण और उनकी घटना के तंत्र के बारे में बहुत कुछ जानते हैं, जिससे उन्हें नियंत्रित करना संभव हो गया है। इस प्रकार, एक सक्षम मनोवैज्ञानिक किसी व्यक्ति की भावनाओं के साथ अच्छी तरह से काम कर सकता है, जिससे उसे अपने नकारात्मक अभिव्यक्तियों से निपटने का अवसर मिलता है, विशेष रूप से, भय, क्रोध और अन्य स्थितियों पर काबू पाने के लिए जो किसी व्यक्ति को जीवन का आनंद लेने से रोकते हैं।

ऐसे कई शब्द हैं जो कुछ भावनात्मक रंगों की व्याख्या करते हैं - खुशी, दुःख, करुणा, भय, क्रोध, ईर्ष्या, दया, उदासीनता, प्यार और कई अन्य। यदि हम भावनाओं को विशुद्ध रूप से शारीरिक दृष्टिकोण से मानते हैं, तो यह कुछ आंतरिक और बाहरी उत्तेजनाओं के प्रभाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है। ऐसी प्रतिक्रियाएँ स्पष्ट रूप से व्यक्तिपरक प्रकृति की होती हैं और, एक नियम के रूप में, सभी प्रकार की संवेदनशीलता को कवर करती हैं।

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि भावनाएँ न केवल कुछ व्यक्तिपरक अनुभवों में, बल्कि पूरी तरह से वस्तुनिष्ठ अभिव्यक्तियों में भी प्रकट होती हैं। उदाहरण के लिए, किसी विशेष भावना का अनुभव करते समय, एक व्यक्ति कुछ क्रियाएं करता है, चेहरे के भाव व्यक्त करता है, और इस भावना के लिए विशिष्ट वनस्पति प्रतिक्रियाएं प्रदर्शित करता है।

अपराधबोध और शर्म की भावनाएँ - लौकिक लोब

हमारे लिए यह समझना काफी आसान है कि मस्तिष्क स्मृति और विचार प्रक्रिया के साथ कैसे काम करता है। लेकिन भावनाओं का क्या? हम उदासी के बारे में बात करते समय "दिल टूटना" या शर्म का वर्णन करते समय "शरमाना" जैसे वाक्यांशों के आदी हो गए हैं। इस अर्थ में, हमारे लिए इस तथ्य को स्वीकार करना काफी कठिन है कि भावनाएँ और भावनाएँ, साथ ही विचार प्रक्रिया और स्मृति, मस्तिष्क में बनती हैं। और फिर भी, ऐसा ही है. भावनाएँ एक न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल प्रक्रिया है जो मस्तिष्क के ऊतकों में होती है। आज, न्यूरोइमेजिंग प्रौद्योगिकियों के लिए धन्यवाद, वैज्ञानिक इस प्रक्रिया का मूल्यांकन कर सकते हैं।

पेट्रा माइकल के नेतृत्व में लुडविग मैक्सिमिलियन यूनिवर्सिटी (म्यूनिख) के वैज्ञानिकों के एक समूह ने मस्तिष्क के उन क्षेत्रों की पहचान करने के लिए दिलचस्प अध्ययनों की एक श्रृंखला आयोजित की जो अपराध और शर्म की भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं। मस्तिष्क के कई एमआरआई स्कैन करने के बाद वैज्ञानिकों ने पाया कि शारीरिक रूप से ये दोनों भावनाएँ निकटवर्ती हैं।

प्रयोगकर्ताओं ने अध्ययन प्रतिभागियों से तीव्र अपराधबोध या शर्मिंदगी महसूस करने की कल्पना करने के लिए कहा, और दोनों ही मामलों में, ऐसी भावनाओं ने मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब को सक्रिय कर दिया। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शर्म में पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स शामिल है, जो बाहरी वातावरण के साथ संचार के लिए जिम्मेदार है और किसी व्यक्ति को गलतियों के बारे में सूचित करता है, साथ ही पैराहिपोकैम्पल गाइरस, जो अतीत के दृश्यों और यादों को याद करने के लिए जिम्मेदार है। जहाँ तक अपराध बोध की बात है, इसने पार्श्व ओसीसीपिटोटेम्पोरल गाइरस और मध्य टेम्पोरल गाइरस को सक्रिय कर दिया। यह वेस्टिबुलर विश्लेषक का केंद्र है।

इसके अलावा, शर्मिंदा लोगों में पूर्वकाल और मध्य ललाट ग्यारी सक्रिय होने लगी, और जो लोग दोषी महसूस करते थे, उनमें एमिग्डाला और इंसुला भी सक्रिय हो गए। जहां तक ​​मस्तिष्क के अंतिम दो क्षेत्रों की बात है, वे लिम्बिक प्रणाली का हिस्सा हैं, जो हमारी बुनियादी भावनाओं को नियंत्रित करता है, उदाहरण के लिए, "लड़ो या भागो", साथ ही आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली, रक्तचाप और अन्य प्रक्रियाओं और प्रतिक्रियाओं को।

विभिन्न लिंगों के लोगों के मस्तिष्क की एमआरआई छवियों की तुलना करते समय, वैज्ञानिकों को एक दिलचस्प तथ्य का पता चला। इसलिए, उदाहरण के लिए, महिलाओं में अपराध बोध ने केवल टेम्पोरल लोब को प्रभावित किया, लेकिन पुरुषों में फ्रंटल लोब, ओसीसीपिटल लोब और टॉन्सिल भी काम करने लगे। ये मस्तिष्क के कुछ सबसे प्राचीन तत्व हैं जो भय, घबराहट, क्रोध और खुशी की भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं।

क्रोध और भय की भावनाएँ - टॉन्सिल

मस्तिष्क की लिम्बिक प्रणाली प्रजातियों के अस्तित्व के लिए आवश्यक भावनाओं, कार्यों और प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान लिम्बिक प्रणाली का निर्माण होता है। लिम्बिक प्रणाली का सबसे महत्वपूर्ण तत्व टॉन्सिल है, हाइपोथैलेमस के पास स्थित संरचनाएं। जब कोई व्यक्ति भोजन, यौन साथी, रोते हुए बच्चे, प्रतिद्वंद्वियों आदि को देखता है तो टॉन्सिल सक्रिय हो जाते हैं। डर के स्रोत के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया भी अमिगडाला का काम है। उदाहरण के तौर पर यदि आप रात को घर लौट रहे हैं और रास्ते में आपको लगे कि कोई आपका पीछा कर रहा है तो यह भी टॉन्सिल का ही काम है। विभिन्न केंद्रों और विश्वविद्यालयों में किए गए कई स्वतंत्र अध्ययनों के दौरान, विशेषज्ञ यह पता लगाने में सक्षम थे कि इन क्षेत्रों की कृत्रिम उत्तेजना से भी व्यक्ति को यह महसूस होता है कि आसन्न खतरा आ रहा है।

जहाँ तक क्रोध की बात है, यह पता चला कि यह भी अमिगडाला की गतिविधि के कारण उत्पन्न होता है। साथ ही, वैज्ञानिक यह पता लगाने में सक्षम थे कि शारीरिक मापदंडों के संदर्भ में, क्रोध भय, उदासी और अन्य प्रतिकूल भावनाओं से बहुत अलग है। यह भले ही विरोधाभासी लगे, लेकिन इस अर्थ में मानवीय क्रोध आश्चर्यजनक रूप से खुशी के समान है। इस प्रकार, क्रोध हमें खुशी और ख़ुशी की तरह आगे की ओर धकेलता है, जबकि भय और दुःख व्यक्ति को पीछे हटने के लिए मजबूर करते हैं। क्रोध, क्रोध और द्वेष की स्थिति में, मस्तिष्क में विभिन्न प्रकार के क्षेत्र सक्रिय हो जाते हैं, क्योंकि इस भावना को महसूस करने के लिए मस्तिष्क को स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता होती है, साथ ही स्मृति, अनुभव, आवश्यक हार्मोन के उत्पादन को सामान्य करने और करने की आवश्यकता होती है। इस तरह की अनुभूति के लिए शरीर को पूरी तरह से तैयार करने के लिए कई अन्य काम करने पड़ते हैं।

खुशी और हँसी की भावनाएँ - प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स और हिप्पोकैम्पस

ऐसे क्षणों में जब हम खुशी, खुशी, हंसी और मुस्कुराहट का अनुभव करते हैं, इस समय मस्तिष्क में बड़ी संख्या में विभिन्न क्षेत्र सक्रिय होते हैं। इसमें परिचित अमिगडाला, साथ ही प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, हिप्पोकैम्पस और पूर्वकाल इंसुलर कॉर्टेक्स भी शामिल है। इस प्रकार, खुशी, साथ ही क्रोध और भय, लगभग पूरे मस्तिष्क को ढक लेते हैं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि खुशी के क्षण में, किसी व्यक्ति का दायां अमिगडाला बाएं की तुलना में थोड़ा अधिक सक्रिय हो जाता है। यह काफी आम धारणा है कि मस्तिष्क का बायां गोलार्ध तार्किक प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है, और दायां गोलार्ध रचनात्मकता के लिए जिम्मेदार है। हालाँकि, आज वैज्ञानिक जानते हैं कि यह सच नहीं है, क्योंकि मस्तिष्क को अधिकांश कार्य करने के लिए वास्तव में दोनों हिस्सों की आवश्यकता होती है, इस तथ्य के बावजूद कि गोलार्धों की विषमता मौजूद है। उदाहरण के लिए, बड़े भाषण केंद्र बाईं ओर स्थित हैं, और वह क्षेत्र जो स्वर-शैली के प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार है, दाईं ओर स्थित है।

प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम से निकटता से जुड़ा हुआ है। उत्तरार्द्ध में मस्तिष्क के ललाट लोब के कई क्षेत्र होते हैं, जो गोलार्धों के सामने, सीधे ललाट की हड्डी के पीछे स्थित होते हैं। प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स लक्ष्य और योजनाएं निर्धारित करने, परिणाम प्राप्त करने और दिशा बदलने और यहां तक ​​कि सुधार करने की हमारी क्षमता के लिए जिम्मेदार है। अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाओं में, खुशी के क्षणों में, बाएं गोलार्ध का प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स दाएं की तुलना में थोड़ा अधिक सक्रिय होता है।

हिप्पोकैम्पस मस्तिष्क की एक और संरचनात्मक संरचना है जो व्यक्ति को महत्वपूर्ण भावनात्मक घटनाओं को महत्वहीन घटनाओं से अलग करने में मदद करती है। इस प्रकार, एक व्यक्ति मजबूत भावनाओं को लंबे समय तक स्मृति में बनाए रखता है, लेकिन महत्वहीन भावनाएं जल्दी ही भूल जाती हैं। अर्थात्, हिप्पोकैम्पस किसी सुखद भावना को स्मृति संग्रह में रखने के लिए उसके महत्व का मूल्यांकन करता है। यह अन्य बातों के अलावा, मस्तिष्क के पूर्वकाल इंसुलर लोब की गतिविधि के कारण प्राप्त होता है, जो लिम्बिक प्रणाली से भी जुड़ा होता है। यह स्थापित किया गया है कि जब कोई व्यक्ति सुखद या दुखद भावनाओं का अनुभव करता है तो मस्तिष्क का द्वीपीय लोब सबसे अधिक सक्रिय रूप से व्यवहार करता है।

कोमलता और आराम महसूस करना - सोमैटोसेंसरी कॉर्टेक्स

वहीं, कई अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि साथ रहना व्यक्ति के लिए शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से फायदेमंद होता है। यह जीवन को बढ़ाता है और इसकी गुणवत्ता में सुधार करता है। यहां तक ​​कि जिस व्यक्ति की आप परवाह करते हैं उसके हाथ का स्पर्श भी दुख और दर्द को काफी हद तक कम कर देता है। यह विशिष्ट न्यूरोट्रांसमीटर - ऑक्सीटोसिन और ओपिओइड की रिहाई के कारण होता है। वे कोमलता के क्षणों में उत्पन्न होते हैं।

टोमोग्राफिक अध्ययनों का उपयोग करते हुए, यह पाया गया कि स्नेह और कोमलता मस्तिष्क के सोमैटोसेंसरी कॉर्टेक्स में गतिविधि की एक मजबूत वृद्धि का कारण बनती है, जो हमारी स्पर्श संवेदनाओं के लिए जिम्मेदार है। वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि जब कोई हमारे शरीर को धीरे से छूता है, खासकर कठिन क्षणों में, जो आवेग उत्पन्न होते हैं, वे महत्वपूर्ण उत्तेजनाओं के सामान्य प्रवाह से अलग होने की प्रक्रिया से जुड़े होते हैं जो हमारे लिए सब कुछ बदल सकते हैं। शोधकर्ताओं ने यह भी देखा कि प्रयोग में भाग लेने वालों को तब अधिक आसानी से दुःख का अनुभव हुआ जब उन्हें किसी अजनबी ने पकड़ लिया था, और जब उन्हें किसी प्रियजन ने छुआ तो उन्हें बहुत आसानी से दुःख का अनुभव हुआ।

निष्कर्ष के बजाय

मस्तिष्क के सक्रिय अध्ययन के बावजूद, वैज्ञानिक अभी तक यह पता नहीं लगा पाए हैं कि भावना क्या है। आज हम जानते हैं कि कई भावनाएँ लिम्बिक प्रणाली में उत्पन्न होती हैं, जो मस्तिष्क की एक प्राचीन संरचना है। हालाँकि, वैज्ञानिक जानते हैं कि हर चीज़ जिसे हम परंपरागत रूप से भावनाओं के रूप में पहचानते हैं वह वास्तव में वे नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि हम ऐसी अवस्था को वासना मानते हैं, तो शारीरिक दृष्टि से यह भय या आनंद के समान बिल्कुल नहीं है। यह स्थापित किया गया है कि वासना के दौरान, आवेग टॉन्सिल में नहीं, बल्कि उदर स्ट्रेटम में बनते हैं - तथाकथित "इनाम केंद्र"। उदाहरण के लिए, जब हम स्वादिष्ट भोजन खाते हैं और ऑर्गेज्म के दौरान भी यह क्षेत्र सक्रिय होता है।